Kemik sağlığı için yeterli serum D vitamini seviyelerine sahip olan genel olarak sağlıklı yaşlı yetişkinlerde, orta (1600 uluslararası ünite [IU]) veya yüksek (3200 IU) dozlarda uzun süreli günlük D3 vitamini takviyesinin, tip 2 diyabet (T2D) riskini azaltmadığı gösterildi.

Buna karşın, düşük D vitamini düzeyleri ise, T2D ( Tip 2 Diyabet Mellitus, Şeker hastalığı ) riskini artırmaktadır.

Bu hastalarda D vitamini takviyesinin, glukoz metabolizması bozuk olan kişilerde koruyucu bir etkisi vardır, ancak düşük doz D vitamini alan ortalama T2DM risk grubundaki popülasyonlarda bu etkinin olmadığını göstermiştir.

Yani, Vitamin D düzeyiniz düşükse, T2D olma riskiniz fazladır. Sağlıklı kişilere vitamin D takviyesi yapmak, onları gelecekte T2D hastası olmaktan korumaz.

2012-2018 yılları arasında genel olarak sağlıklı erkeklerde (≥ 60 yaş) ve kardiyovasküler hastalık veya kanser öyküsü olmayan sağlıklı kadınlarda (≥ 65 yaş) yürütülen Finlandiya Vitamin D Denemesi‘nde, 5 yıllık orta ve yüksek dozda D3 vitamini takviyesinin majör kronik hastalıkların görülme sıklığı araştırılmıştır : T2D insidansının  azalmadığı sonucuna varılmıştır.

• Vücut kitle indeksine (VKİ) göre sınıflandırıldığında, VKİ < 25 olanlarda D vitamini takviyesiyle T2D görülme sıklığının daha düşük olduğu, ancak daha yüksek VKİ’ye sahip olanlarda böyle bir durumun olmadığı gözlemlendi.

• Yani, obez olmayanlarda D vitamini takviyesi, T2D riskini azaltmaktadır.

Varılan Sonuç : Bulgular, genellikle sağlıklı, D vitamini açısından yeterli, tip 2 diyabet riski yüksek olmayan yaşlı erkek ve kadınlarda, tip 2 diyabet insidansı, uzun süreli orta veya yüksek dozda D3 vitamini takviyesinin yararlı olmadığını göstermiştir.

Kaynak : Edited by Javed Choudhury. Vitamin D3 Does Not Reduce T2D Risk in Healthy Seniors – Medscape – December 23, 2024.