Glisemik İndeks bir kandırmaca mı ?
Glisemik İNDEKS mi, yoksa Glisemik YÜK mü önemli ? Öncelikle şunu hemen belirtelim: YÜK, miktarı belirtir, İNDEX ise kan şekerini standart dozda alınan karbohidratın ( …
Biyokimya ve Klinik Biyokimya Uzmanı
Glisemik İNDEKS mi, yoksa Glisemik YÜK mü önemli ? Öncelikle şunu hemen belirtelim: YÜK, miktarı belirtir, İNDEX ise kan şekerini standart dozda alınan karbohidratın ( …
2023 Yılının ‘’ gözden kaçan ‘’ Allerjeni Açıklandı : LANOLİN Yılın Allerjeni ACDS ( American Contact Dermatitis Society bilim adamları topluluğu )Toplantısında Açıklandı : LANOLİN. …
Deprem yaralanmaları ve travmalarında Sağlık yönetimi çok hesaplı,hızlı ve hizmet tıkanmasını önleyecek şekilde yapılmalıdır. Hedef : Tüm yaralılara tıbbi yardım ulaştırabilmektir. Soru : Depremlerde nasıl …
Depremler, insanların ölümüne ve yaralanmasına neden olur. Zarar sadece bu kadar ile kalmaz. Deprem gibi doğal felaketler çevreye ve binalardaki altyapıya zarar vererek, kara ulaşım …
2022 Sağlık Almanağı : Covid ve Grip : Covid Pandemisi ile 2020 başında çıktığımız uzun yol, 2022 yılında bir müddet suskunluğa geçti ama hep ortaya …
Günde 1 fincan kahveden fazlası, ağır hipertansiyon hastalarının ölüm riskini artırıyor… Japonya’da yapılan çok insanı kapsayan ve uzun yıllar süren bir araştırma sonucundan elde edilen …
Tokalaşırken sıkı – kuvvetli tokalaşanlar, daha az depresyona giriyorlar. ( El kavrama gücünüz artarsa, depresyona girme riskiniz azalır. El kavrama gücünüz azalırsa, depresyon kapınızda olabilir. …
Egzersiz, kaç dakika yapılırsa bize kalp sağlığı açısından fayda sağlar ? Avrupa Kalp Dergisinde yapılan ( European Heart Journal ) yeni bir araştırmaya göre, normalden …
DAHA DA AKILLI MİKROPLAR OLUŞTURMAYIN ! ( Mevcutlarla bile tam baş edemiyoruz ) WHO ( World Health Organization , Dünya Sağlık Örgütü, DSÖ ), antimikrobiyal …
Doğadaki Mantarı yemek ile kumar oynamak arasındaki fark ! Mantar, maalesef son zamanlarda adını sık sık zehirlenmeleri ve ölümleriyle duyuran bitki olmuştur. İnsanlar kadar olmasa …